Huile essentielle de Romarin

Rosmarinus officinalis CT Cinéole

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Origine

Hautes-Terres de Madagascar

Caractéristiques et utilisation

1 à 5 gouttes, 3 fois par jour en massage ou friction, sur les zones à traiter.

Quelques gouttes à diffuser de 15min à 30min.

2 gouttes dans une cuillère à café de miel ou sur de la mie de pain, 2 fois par jour.

1 goutte en fin de cuisson, préalablement diluée dans du lait ou de l’huile, pour parfumer ragoûts, grillades, sauces ou même desserts.

Précautions d’emploi

• Les huiles sont dermocaustiques.

• Déconseillée dans les 3 premiers mois de la grossesse.

• En quantité exagérée, le Romarin est épileptisant et peut provoquer une irritation de l’estomac et des intestins. Ne pas utiliser en cas de tension élevée ou épilepsie.

Le Romarin à Cinéole est proche du Ravensare Aromatica et de l’Eucalyptus radié: à associer avec l’une de ces huile pour obtenir un effet synergique supérieur.

Vertus traditionnelles et propriétés

Cette huile renforce le système nerveux, stabilise les émotions et les capacités intellectuelles. Elle est plus généralement utilisée en cas de sinusite et rhume.

L’huile essentielle de Romarin est surtout connu pour :

• Ses vertus traditionnelles antibactérienne, fongicide et expectorante.

• Elle est également utilisée contre la fatigue chronique, les infections respiratoires et les cystites.